Warum Personaltraining?
Du willst etwas für Deine Gesundheit tun, schwitzt aber nicht gerne im Fitnessstudio neben 15 anderen Teilnehmern?
Du spürst genau, was Dir nicht gut tut, aber der Trainer vorne quält Dich durch für Dich unmögliche Übungen?
Eigentlich bist Du sehr motiviert, Sport zu treiben, aber regelmäßig nach der vierten Einheit hat Dein innerer Schweinehund Dich wieder mit auf die Couch gezogen?
Du willst was für Dich und Deinen Körper tun, weißt aber nicht genau, welche Übungen für Dich die richtigen sind?
Miniurlaub vom Alltag
Gönn Dir ein Personaltraining, denn das ist Miniurlaub vom Alltag!
Ich komme zu Dir nach Hause oder hole Dich vom Büro ab. Je nach Tagesverfassung suche ich die für Dich optimalen Übungen heraus, Du stehst im Mittelpunkt der Trainingseinheit.
Der Trainingsplan, den wir zusammen besprochen haben, ist für Dich konzipiert und passt perfekt in Deinen Tagesablauf hinein. Deshalb bist Du auch nach vielen Trainingseinheiten immer noch motiviert, Dich regelmäßig zu bewegen.
Nach einem Personaltraining gehst Du nicht geschafft nach Hause, sondern startest voller Energie durch!
Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen
Sokrates, griech. Philosoph, 469 – 399 v. Chr.