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Roll deine Matte aus und gönn dir Entspannung.

Heute machen wir: Yogalates mit einfachen Atemübungen, Sonnengruß, vielen Dehnübungen, ausgiebige Entspannung, damit du erholt in die Woche starten kannst.

Du brauchst dafür:

  • Matte oder bequeme Unterlage
  • 1 kleines Sitzpolster oder zwei zusammengerollte Handtücher oder eine zusammengerollte Matte.

Du kannst bequem von zu Hause mitmachen. Für diese Einheit  bekommst du einen Coronarabatt und du zahlst statt € 15 nur € 10 (inkl. MwSt).

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Details

Thema: Montag, 17:00-18:30 Uhr: Yogalates
Eingeladen von: Claudia Ginser
Beginn: Mo, Januar 25, 2021 17:00
Kategorie: Zoom Pilates
Dauer: 1 hour 30 minutes
Current Timezone: Europe/Vienna

Note: Countdown auf Basis Deiner lokalen Zeitzone.