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Roll deine Matte aus und gönn dir Entspannung.

Heute machen wir: Yogalates mit einfachen Atemübungen, Sonnengruß, vielen Dehnübungen, ausgiebige Entspannung, damit du erholt in die Woche starten kannst.

Du brauchst dafür:

  • Matte oder bequeme Unterlage
  • 1 kleines Sitzpolster oder zwei zusammengerollte Handtücher oder eine zusammengerollte Matte.

Du kannst bequem von zu Hause mitmachen. Für diese Einheit  bekommst du einen Coronarabatt und du zahlst statt € 10 nur € 7,50 (inkl. MwSt).

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Details

Thema: Montag, 19:30 Uhr: Yogalates
Eingeladen von: Claudia Ginser
Beginn: Mo, Mai 31, 2021 19:30
Kategorie: Zoom Pilates
Dauer: 1 hour 0 minutes
Current Timezone: Europe/Vienna

Note: Countdown auf Basis Deiner lokalen Zeitzone.