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Runter von der Couch und packt Eure Matten aus!

Heute machen wir: Train your back mit vielen Übungen für deine Bauch-, Rücken- und Beinmuskeln im Stehen und auf der Matte.

Du brauchst dafür:

  • 1 Tennis oder Igelball
  • 1 Theraband oder Bademantelgürtel oder Küchenhandtuch
  • Matte oder bequeme Unterlage.

Du kannst bequem von zu Hause dem Speck zu Leibe rücken. Noch gibt es den Coronarabatt und du zahlst statt 10 € nur 7,50 € (inkl. MwSt).

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Details

Thema: Sonntag, 11 Uhr: Train your back
Eingeladen von: Claudia Ginser
Beginn: So, Februar 21, 2021 11:00
Kategorie: Zoom Pilates
Dauer: 1 hours 0 minutes
Current Timezone: Europe/Vienna

Note: Countdown auf Basis Deiner lokalen Zeitzone.